Aktivurlaub

Das wohlige Gefühl eines erfrischenden Kaltgetränks im dürstenden Hals. Die warme Dusche nach einem schweißtreibenden Tag mit frischer Bergluft um die Nase. Abends im Bett das Kribbeln in schweren, aber zufriedenen Beinen.

Für Sportler gilt: Nur Anspannung bringt tiefer gehende Entspannung – im Alltag wie Urlaub.

Ein Aktivurlaub ist aber nicht nur was für Sportler, die auch zu Hause athletisch unterwegs sind. Auch wer gezielt nach einem Ausgleich zum vielen Sitzen im Büro sucht, seinem Körper etwas Gutes tun oder einfach mal etwas Neues ausprobieren will, findet bestimmt das passende Angebot.

Unser Geheimtipp

Eine Region, in der jeder Mountainbiker voll auf seine Kosten kommt – das ist die Region um Bodenmais. Ob Tourenbiker, Marathonfahrer oder Downhiller (Bikepark Geisskopf): Die Wälder, Berge und Täler des Bayerischen Wald sind der ideale Schauplatz  für jede Art des Mountainbikens. Reizvolle Touren, spannende Veranstaltungen und freundliche Gastgeber lassen jedes Bikerherz höher schlagen.

Rauf auf’s Rad. Rein ins Abenteuer. Radfahren. Radwandern. Mountainbiking. Mit dem E-Bike oder klassisch. Radfahrer kommen im hier voll auf ihre Kosten.

Ein riesiges Streckennetz mit guter Beschilderung, ein einzigartiges Naturpanorama und jede Menge Highlights am Streckenrand machen jede Tour zu einem echten Erlebnis.

Unsere Tipps für Ihren Aktivurlaub

Von Mitte April bis Ende Oktober Action und Spaß in der Natur auf geführten Schlauchboottouren oder Kanutouren.

Paddeln (bei höheren Wasserständen raften wir auch manchmal) auf dem Schwarzen Regen. Erlebe den Regenfluss mit seinem Teilabschnitt „Bayerisch Kanada“ oder auch das sagenumworbene Bärenloch hautnah selbst.

Siehe auch www.sport-alm-bodenmais.de.

Klaus Wölfl ist B-Trainer (BTV), PTR-Professional pro und C-Trainer Wettkampfsport.

Die Tennisschule Klaus Wölfl bietet ein professionelles Trainingsprogramm für Anfänger bis zum Spitzenspieler. Dabei wird das mentale, kraftvolle, aggressive Tennisspiel aus den USA mit dem taktischen Spiel aus Europa, bei dem sehr viel Wert auf Technik gelegt wird, verbunden.

Durch das Üben von Spielvarianten und hoher Schlagfrequenzen gewinnt jeder einzelne schnell an Sicherheit und Selbstvertrauen und verbessert somit seine eigene Spielstärke. Neben dem intensiven „Power- Training“ darf natürlich auch der Spaß abseits des Tennisplatzes nicht zu kurz kommen.

Siehe auch www.sport-alm-bodenmais.de.

Der Bogenparcours liegt am schönen Silberberg in Bodenmais. Die Parcourslänge beträgt rund 4,5 km. Das Begehen ist auch mit Kindern jederzeit möglich. Gutes Schuhwerk ist in jedem Falle von Vorteil. Für den Parcours sollte man auf jeden Fall etwas Zeit mitbringen, zu viert ist man im Durchschnitt 3,5-4 Stunden unterwegs. Es empfiehlt sich daher bereits vormittags mit dem Parcours zu starten.

Entlang der Strecke laden die beiden Gaststätten mit der Silberberg Alm an der Talstation Sesselbahn und der Bergmannsschänke am Historischen Besucherbergwerk als besondere Orte mit bayerischen Schmankerl zum Verweilen ein.

Siehe auch www.sport-alm-bodenmais.de.

Impressionen

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